Soms voel je dat er iets in beweging wil komen.
Een patroon.
Een emotie.
Iets wat je al een tijdje met je meedraagt.
Je kunt erover nadenken.
Praten.
Het eindeloos blijven analyseren.
Of je kunt het (door)voelen door te ademen.
The breath does the work.
Ademwerk brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam.
De plek waar je niet hoeft te analyseren.
Maar mag voelen wat er gevoeld wil worden.
Waar je kunt loslaten wat je niet langer wilt vasthouden.
Waar ruimte kan ontstaan voor iets nieuws.
Seven chakras. Seven journeys.
De Chakra Breathwork Serie neemt je mee op een reis door je zeven chakra's.
Van de wortel naar de kruin.
Van de aarde naar de hemel.
Van veiligheid en gronding... naar expressie, intuïtie en verbinding.
De chakra's:
Wortel
Gronden, veiligheid, vertrouwen.
Sacraal
Voelen, creativiteit, pleasure.
Solar plexus
Kracht, grenzen, zelfvertrouwen.
Hart
Openheid, ontvangen, liefde.
Keel
Expressie, waarheid, jouw stem.
Derde oog / Ajna
Intuïtie, inzicht, innerlijk weten.
Kruin
Verbinding, overgave, vertrouwen.
De Chakra Breathwork Serie
Zeven keer een uur voor jezelf om te voelen wat er onder alle ruis aanwezig is.
The less you think, the more you feel.
Breathwork, muziek & Reiki.
Een combinatie die op verschillende lagen werkt.
Breathe. Receive. Release
Wat je krijgt:
-
7 online breathworksessies van ± 60 minuten
Audiobestanden die je kunt beluisteren wanneer het voor jou goed voelt. Elke sessie is afgestemd op één van de zeven chakra's en heeft een eigen thema, playlist en energie.
-
7 Reiki healings op afstand
Tijdens iedere sessie ontvang je Reiki, afgestemd op het betreffende chakra.
Wat anderen zeggen over de chakra breathwork serie:
Misschien is dit jouw moment om de adem het werk te laten doen. Niet omdat er iets mis is met je of je jezelf moet fixen. Maar omdat je voelt dat je niet alles hoeft mee te nemen naar de volgende versie van jezelf. Dat er dingen zijn die je (eindelijk) mag voelen, die je de ruimte mag geven en mag loslaten.
Your body knows.
Je hoeft geen ervaring met breathwork te hebben.
Je hoeft niet te weten wat er gaat gebeuren.
Of wat je gaat voelen.
Je hoeft alleen maar te beginnen.
Met één ademhaling.
En dan nog één.
Your breath will meet you there.
De Chakra Breathwork Serie
7 chakra's, 7 journeys, 1 reis terug naar jezelf.
From the root to the crown.
€222
, incl. btw
Je krijgt direct toegang en houdt toegang zolang het programma bestaat.
Over Nanneke...
Breathwork facilitator, Reiki Trainer en Human Design enthousiasteling. En vooral iemand die zelf heeft ervaren hoe het is om als wandelend hoofd door het leven te gaan. Mijn eerste ademwerksessie was life changing! Tijdens de sessie kon ik niet anders dan in mijn lijf landen en voelen. Meteen na afloop voelde dat ik dit zelf wilde leren faciliteren, zodat ook anderen uit hun hoofd kunnen gaan en in hun lichaam kunnen zakken. Ik volgde mijn training bij Revelation Breathwork in Amerika.
Ademwerk is een tool die ik dagelijks gebruik. Bijvoorbeeld ademhalen om mijn zenuwstelsel te kalmeren. Of zelf online een sessie volgens de Revelation Breathwork-methode doen, om dingen los te laten.
Ik hoop dat ademwerk jou net zoveel mag brengen als het mij brengt!
Nog meer ervaringen van deelnemers aan de chakra breathwork serie:
Veel gestelde vragen over de chakra breathwork serie:
Je hebt geen ervaring nodig. Je wordt stap voor stap meegenomen in iedere sessie.