Hoe bitterheid je kan helpen om meer succes te ervaren als Projector
Bitterheid is een thema waar veel Projectors liever niet mee geconfronteerd worden. Toch is het een essentieel onderdeel van het Projector-design, bekend als het 'not-self thema'. In deze blog ontdek je hoe bitterheid je kan helpen om sneller je succes signature te ervaren.
Het is misschien niet de meest smakelijke vergelijking, maar ik vind ‘m persoonlijk wel heel helder. Stel je bitterheid voor als een verstopte leiding. Net zoals een verstopte pijp het water tegenhoudt, zo kan opgehoopte bitterheid de natuurlijke flow van succes blokkeren. Voor Projectors is het cruciaal om deze 'verstoppingen' aan te pakken. Elk stukje bitterheid dat je verwerkt, is als het verwijderen van vuil uit de leiding, waardoor energie weer vrijer kan stromen.
Bitterheid als signaal
Wat ik merk is dat veel Projectors een oordeel hebben op bitterheid. Ze vinden het niet fijn en het mag er niet zijn. Ze willen er ver weg van blijven. In plaats van bitterheid te vermijden of te veroordelen, is het belangrijk om het te accepteren als een natuurlijk onderdeel van je design. Voor mij is bitterheid voelen (inmiddels) een cadeautje. Het is simpelweg een neutraal signaal - net zoals succes dat is. Waar succes aangeeft dat je in alignment leeft, wijst bitterheid erop dat je ergens een keuze hebt gemaakt die niet bij je past. Dat je ergens je autoriteit hebt genegeerd. You are human. Ik negeer mijn milt autoriteit nog regelmatig (en ja… voel dus ook nog regelmatig bitterheid). Maar het mooie is dat ik het inmiddels niet meer zie als een teken van falen, maar als een kans om bij te sturen, te leren en te groeien.
Bitterheid loslaten
Je kunt op verschillende manieren met bitterheid te maken krijgen:
- Je voelt in het moment bitterheid door iets wat recent is gebeurd
Probeer het te (h)erkennen, te doorvoelen en los te laten wanneer het zich voordoet.
- Oude bitterheid steekt de kop op
- Bitterheid die je niet hebt verwerkt, kan boven komen borrelen. Probeer het als een kans te zien om het dit keer niet weg te stoppen, maar ermee te zitten en voorgoed op te lossen.
Bitterheid loslaten: praktische tools
Er zijn verschillende methodes om bitterheid te verwerken:
- Journaling: Schrijf je gevoelens en ervaringen op
- Dialoog met bitterheid: Ga in gesprek met je bitterheid om diepere inzichten te krijgen
- Vergevingswerk: Gebruik oefeningen, zoals Hoʻoponopono, om bitterheid los te laten en te vergeven
- Zelfcompassie: Wees mild naar jezelf
Tip:
Begin vandaag nog met het bijhouden van een 'bitterheid-dagboek'. Noteer wanneer je bitterheid ervaart, wat de trigger was, en welke inzichten het je brengt. Dit helpt je patronen te herkennen en geeft je concrete aanknopingspunten voor groei en ontwikkeling.
Bitterheid als wegwijzer
Bitterheid hoeft geen blijvende blokkade te zijn voor Projectors. Door het te herkennen als een waardevol, neutraal signaal en er actief mee aan de slag te gaan, helpt het je op weg naar meer alignment en succes.
Jouw volgende stap
Wil jij groeien als persoon en met je bedrijf? Er zijn verschillende manieren waarop ik jou daarbij kan helpen.