Blogs
Gratis inspiratie en praktische tips nodig? Dan ben je hier aan het juiste adres. Ik deel mijn kennis over copywriting, storytelling en contentmarketing graag met jou, zodat jij teksten schrijft waarmee jij je zichtbaarheid vergroot, jouw ideale klanten aantrekt en je omzet verhoogt. Doe er je voordeel mee en deel de blogs gerust met andere ondernemers.
Van positief denken word je ziek
Hoewel ik erg geloof in de kracht van positief denken, schuilt hier ook een groot gevaar in. Ik hoor sommige mindset coaches en coaches op het gebied van de wet van de aantrekking en manifesteren heel hard roepen dat als er een negatieve emotie bij je opkomt, je die...
Stel jij jezelf de juiste vragen?
Luister je liever dan dat je leest? Beluister dan deze aflevering van de podcast: "The quality of your life is determined by the quality of questions you ask." Deze zin hoor je regelmatig in de personal development wereld. En terecht. De zin lijkt heel eenvoudig, maar...
Een ochtendroutine ontwikkelen die werkt voor jou
Een paar jaar geleden bestond mijn ochtendroutine uit chagrijnig wakker worden door de wekker, meteen mijn telefoon erbij pakken om mijn mails en socials te checken en met een gevoel van haast mijn dag beginnen. Dat gevoel van achter de feiten aanlopen bleef me de...
Dankbaarheid: handige tips om je elke dag dankbaar te voelen
Je dankbaar voelen is een soort ‘short cut’ naar een gelukkiger leven. Het lijkt zo simpel hè om te benoemen waarvoor je dankbaar bent. Maar in de praktijk is het vaak lastiger dan je denkt. In deze blog deel ik tips met je die je helpen om je elke dag dankbaar te...
Ademwerk: veelgestelde vragen (en de antwoorden)
Ben je niet bekend met (Revelation) breathwork en heb je er vragen over? In deze blog deel ik een aantal veelgestelde vragen (en de antwoorden) met je. Wat is (Revelation) breathwork? Breathwork is een verzamelnaam voor verschillende ademhalingstechnieken waarmee je...
De 5 niveaus van dankbaarheid
Wist jij dat er 5 niveaus van dankbaarheid zijn? Ik niet… totdat ik een podcast luisterde van James Wedmore. In die aflevering deelde hij vijf niveaus van dankbaarheid. Ik vond het een mooi concept en deel het hier graag met je. Niveau 1: je waardeert niet wat je hebt...
Breathwork: wat is het (en wat zijn mijn ervaringen)?
Breathwork (of in het Nederlands ademwerk) draait om ademtechnieken en is een genezingswijze. Maar welke vormen zijn er, hoe doe je het precies en welke voordelen heeft het? Dat lees je in deze blog. Ook deel ik mijn eigen ervaringen met breathwork met je. Beetje gek...
Potentiële bezwaren als je overweegt mee te doen met ‘Schrijf jezelf beter’
Investeren in een (online) programma kan voelen als een grote beslissing. Je investeert niet alleen geld in het programma, maar moet er ook tijd voor vrijmaken. Tijd die je niet ergens anders aan kunt besteden. En je wilt je zuurverdiende geld en spaarzame tijd...
Hoe laat je pijnlijke emoties los?
Woede, verdriet, angst… we hebben het allemaal wel een keer gevoeld. Vaak willen we deze ‘negatieve’ gevoelens niet ervaren en focussen we op ons blij voelen. Je gevoelens ontkennen, kan op termijn tot (grote) problemen leiden. Hoe je pijnlijke emoties loslaat, lees...
Mis geen enkele update meer
